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Quiero comprar un reloj deportivo. ¿Por dónde debería empezar?

Elegir el mejor reloj deportivo significa hacer las preguntas correctas: ¿Cuál es tu presupuesto, qué deportes y actividades quieres hacer, necesitas funciones más inteligentes?

Los relojes deportivos, también conocidos como relojes de fitness, se han convertido en entrenadores personales electrónicos que pueden rastrear cientos de actividades en detalle. Pueden monitorear todo, desde el ritmo cardíaco hasta la longitud de la zancada y más, todo desde la muñeca.

Use nuestros consejos para saber qué hay que tener en cuenta a la hora de comprar un reloj deportivo.

¿Necesitas un reloj inteligente o un reloj deportivo?

Un reloj deportivo tiende a centrarse en la supervisión del rendimiento físico, desde un simple cronómetro hasta el control del ritmo cardíaco. Estrictamente hablando, un reloj inteligente estaría más enfocado al estilo de vida y te ayudaría con cosas como los correos electrónicos y los mensajes de texto.

Sin embargo, las líneas entre ellos son borrosas; muchos relojes inteligentes pueden rastrear tus pasos y enviar información a tu teléfono, mientras que algunos relojes deportivos pueden estar vinculados a tu teléfono para enviar alertas sociales, de texto y de calendario.

Algunos de los smart watches más simples ponen más énfasis en la tecnología, pero pueden ser usados para rastrear tus pasos y proporcionar alertas básicas. Con los relojes inteligentes más avanzados, puedes controlar ciertas funciones del teléfono desde tu muñeca y hacer un seguimiento de tus pasos básicos y del consumo de calorías.

Pero si la notificación y la gestión social parecen más una ventaja que una necesidad, un reloj deportivo podría ser la mejor opción. Por supuesto, los relojes deportivos se centran en la supervisión de actividades, mientras que algunos de los modelos más avanzados ofrecen alarmas sociales y telefónicas como una característica auxiliar.

¿Por qué quieres un reloj deportivo?

Algunas personas querrán supervisar las actividades 24 horas al día, 7 días a la semana, para tener acceso a la información sobre las acciones que han realizado y las calorías que han quemado para mejorar tu estado físico diario. Otros pueden querer un seguimiento específico de los deportes que les proporcione información sobre tu entrenamiento, ya sea correr, andar en bicicleta, caminar, nadar o más.

Al decidir si necesitas un rastreador deportivo para una actividad diaria o especial, tu búsqueda se reducirá enormemente. Mientras tanto, si tiene mayores exigencias, tendrás que cavar un poco más profundo para encontrar un reloj de acuerdo a tus necesidades.

¿Cuál es tu estilo de entrenamiento?

Los corredores están especialmente bien atendidos en el mercado de los relojes deportivos, pero el ciclismo, la natación, el esquí, la escalada e incluso la navegación también pueden ser seguidos con un reloj deportivo; sólo hay que encontrar el reloj adecuado.

Con cada deporte adicional que quieras ver, puedes necesitar más habilidad y el precio del reloj puede subir.

¿Qué características especiales necesitas?

Los relojes deportivos tienen muchas características, pero los más populares son:

GPS

Una característica particularmente importante para aquellos que entrenan al aire libre es el GPS, que permite llevar un registro de la longitud y la distancia de la carrera, la bicicleta o la caminata. Un simple reloj GPS registra la distancia y la velocidad, mientras que los relojes GPS más avanzados pueden rastrear la ruta y controlar la altitud.

Control de la frecuencia cardíaca

La medición de la frecuencia del pulso elimina la necesidad de molestas correas de pecho para todos, excepto para la mayoría de los atletas profesionales. El monitor de frecuencia cardíaca puede hacer un seguimiento de tu progreso durante un período de semanas o meses o puede utilizarse para el entrenamiento en zonas específicas de frecuencia cardíaca, según el modelo de reloj deportivo que elija.

Consejos para el entrenamiento y la recuperación

A menudo aparece en la aplicación para teléfonos inteligentes de un compañero, aunque ocasionalmente en el propio reloj, el entrenamiento, los planes de recuperación y los consejos, llevan a los relojes deportivos al siguiente nivel. Estos tipos de relojes pueden llevar tu próximo entrenamiento al siguiente nivel y te permiten saber cuándo es el momento de tomar un descanso.

Otros detalles

Lo que el reloj de fitness puede medir y controlar es lo más importante, pero hay acabados que harán que tu experiencia con el reloj pase de buena a excelente.

- Para algunos, la vida de la batería es muy importante. Si quieres que te siga todo el día, necesitas una batería de larga duración.

- La resistencia al agua es importante para los que entrenan al aire libre, pero el grado de resistencia depende de tus actividades.

- La navegación en un reloj deportivo se realiza mediante una pantalla táctil o botones para desplazarse por las funciones.

Elegir un reloj deportivo requiere tiempo, atención e investigación. Al buscar en nuestro buscador la gama completa de relojes inteligentes, puede ver lo mejor del mercado actual y asegurarte de encontrar un reloj deportivo que lleve tus actividades al siguiente nivel.

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